Психодинамическая группа

Психодинамическая группа

Группа для всех, кто хочет научиться, лучше понимать себя, свои чувства, определять природу этих чувств, и тех, кому важны отношения с друзьями и близкими, а так же стремящихся разрешить собственные проблемы и развить свой личностный потенциал.

Для специалистов, желающих иметь свою практику, прохождение психодинамической группы является необходимым по нескольким причинам. Это проработка собственных проблем или хотя бы их осознавание, развитие рефлексии. Практический опыт участия в психодинамической группе дает возможность осознавать свои «мифы» во взаимодействии с людьми и как следствие психологический рост.

Группа дает возможность глазами других посмотреть на себя и свои проблемы, в ней можно получить различные реакции участников на свое поведение, увидеть с их помощью последствия своего поведения не только в группе, но и вне ее. Не менее важным является поддержка в решении проблем и в освоении новых навыков поведения и взаимодействия.

Читать подробнее >>>

Цели:

  • Научиться распознавать чувства в процессе группового взаимодействия;
  • Научиться определять причины этих чувств;
  • Осознать собственные мифы и иллюзии;
  • Улучшить навыки коммуникации;
  • Сформировать навык разумной и достаточной рефлексии;

Содержание:

  • Групповое взаимодействие;
  • Идентификация собственных чувств;
  • Анализ причин собственных чувств;
  • Получение и анализ обратной связи для более объективного видения ситуации;

Основные техники:

  • Техники когнитивно-поведенческого консультирования;
  • Медитативные техники;
  • Телесно-ориентированные техники;

В результате участия Вы:

  • Сможете более точно распознавать собственные чувства и причины их вызвавшие;
  • Сможете увеличить уровень «внутренней честности» по отношению к себе и честности по отношению к другим;
  • Получите великолепные инструменты коммуникации;
  • Научитесь идентифицировать свои чувства и как следствие понимать себя и других людей;
  • Улучшите свое самочувствие;

Условия проведения и формат:

Самопознание.ру — тренинги личностного роста Москвы.

Поделиться: