(от нем. Gestalt – форма, структура + греч. theraрeia – лечение) — форма психотерапии, разработанная в рамках гештальтпсихологии, автор Ф. Перлс. Считается, что человек, выступая актером в межчеловеческих взаимоотношениях, сам определяет свои действия, согласуя с возможностями самоактуализации. Основной целью данного метода является достижение психической организацией индивида „хорошей фигуры“. Для описания психотерапевтического процесса используются такие понятия, как организм — среда, граница контакта, концепция Я, цикл опыта, виды сопротивления (проекция, интроекция, ретрофлексия, слияние). В этом процессе происходит отреагирование заторможенных эмоциональных реакций, за счет чего достигается „завершение гештальта“. Все травмирующие события интерпретируются как отчужденные частицы Я и аффективно проигрываются.
Гештальт-терапия, исключительно ориентированная на процесс, феноменологическая и реляционная терапия, сохраняет свою гибкость, позволяя интегрировать новые идеи и перспективы из клинического опыта, а также лабораторных исследований. Именно эта дальновидная установка, не теряющая связи со своими корнями в психодинамической мысли, диалогическом экзистенциализме (Бубер), встроенном в теорию поля Левина, все больше превращает гештальт-терапию в зонтик, под которым происходит интеграция психотерапии. По существу, он приветствует вклад различных точек зрения, начиная от современного психоанализа, когнитивно-поведенческой терапии, а также эмоционально ориентированных подходов. Гештальт-терапия — это психотерапия, основанная на опыте (с феноменологической точки зрения Брентано, Гуссерля и Хайдеггера) и эмпирически, которая предполагает, что понять поведение человека можно только принимая во внимание взаимную адаптацию, происходящую в человеке как неотъемлемую часть его или ее текущий контекст или экосистема. Этот целостный подход стремится одновременно учитывать Поле, опыт или феноменологию, состояние тела и качество контакта с другими или диалога. Он предполагает, что во многом так же, как развитие является результатом адаптивного и самоорганизующегося опыта, изменения и терапию лучше всего осуществлять экспериментально.
_________________ Gatla.org______________
Гештальт-терапия, теория и практика подчеркивают ряд важных принципов:
Как человек, так и поле или экосистема, частью которой он или она является, считаются саморегулирующимися, адаптивными и развивающимися. Таким образом, то, что обычно называют психопатологией, рассматривается как творческое адаптивное поведение, соответствующее среде, в которой оно развилось, а не текущей ситуации.
Гештальт-подход охватывает весь жизненный опыт человека — физический, психологический, интеллектуальный, эмоциональный, межличностный и духовный.
Гештальт-подход больше заинтересован в осознании процесса (мышления, чувства и действия) или «что» и «как» человек делает то, что он или она делает, чем в «почему» происходит конкретное действие. Если человек заинтересован в содействии изменениям, то, как создается действие, важнее, чем то, почему оно создается. Осознание того, «как» дает человеку подлинный выбор и, следовательно, возможность перемен и ответственности.
Отношения между гештальт-терапевтом и клиентом имеют огромный потенциал, поскольку представляют собой лабораторию, которую можно наблюдать непосредственно. Гештальт-терапевт больше заинтересован в поддающемся проверке опыте клиента, чем в интерпретации терапевта.
Алфавит для слов