Онлайн телесная группа

Объявляем набор в онлайн группу «Телесной осознанности»
Дни проведения среда и воскресенье с 19.00 до 21.00 — два раза в неделю по два часа. Это больше, чем классический сеттинг, но и цели у группы другие - регулярное развитие и тренировка навыка телесной осознанности.
Стоимость занятия 1000 рублей. Группа рассчитана на 5 недель, то есть 10 сессий и если оплатить все 10 сразу можно получить скидку 2000 рублей.
Далее, возможно продолжение по желанию.
Количество участников 10.

Что будем делать. Будем делиться тем, что сейчас с вами происходить, затем будем разбирать и делать одно упражнение, которые могут быть очень разные, но все направлены на увеличение телесной осознанности через увеличение глубины дыхания, заземления, вибрации, затем обсудим результаты и свое самочувствие.
Таким образом предполагается, что мы научимся делать эти упражнения самостоятельно, уменьшим как телесное напряжение, так и психическое также благодаря общению.
Динамика между участниками не предполагается, но как правильно высказываться будем учиться, группа больше про поддержку.

Ведущие группы:
Алексей Ежков, практикующий психолог, сертифицированный терапевт по Биоэнергетическому Анализу Лоуэна (CBT), +79265305504
София Ахметсафина, психолог, гештальт терапевт, супервизор и ведущая групп МГИ,
+79162856594
Для записи в группу пишите на Вотсапп.