Депрессия
Опубликовано elenaxx чт, 11/07/2013 - 13:04Форумы:
Здравствуйте, у меня такое ощущение, что началась депрессия. Мне скучно жить, ничего не хочу делать. Можно ли это назвать депрессией? Или что это?
8 (926) 530 55 04
Добрый вечер! Депрессия это
Алексей Ежков - пт, 11/08/2013 - 23:37Добрый вечер! Депрессия это психиатрический диагноз. И это, далеко не отсутствие настроения, как это принято говорить в обществе. Давайте, для начала, внесем ясность — депрессия, это отсутствие возможности переживать эмоции, не осознанного желания, а именно возможности, при таком диагнозе человек ничего не хочет, ни есть, ни пить, ни дышать, если бы мог себе запретить. То есть, плохое настроение, грусть, слезы это не депрессия. Скука к депрессии тоже не имеет никакого отношения. Напротив, если Вы скучаете, значит, чего-то Вам не хватает, значит, чего-то Вы хотите. Так что у меня к Вам два вопроса, один сложный, другой простой. Как Вас зовут и сколько Вам лет, и чего Вы сейчас хотите?
Спасибо, Алексей, что
elenaxx - пн, 11/11/2013 - 19:52Спасибо, Алексей, что разъяснили. Меня зовут Елена, мне 28 лет. Сложно сказать что я хочу. Хочу что бы не было такого ощущения скукоты. Хочу чем нибудь заинтересоваться. Хочу найти себе увлечение.
А в чем проблема? Вы
Алексей Ежков - пн, 11/11/2013 - 23:52А в чем проблема? Вы пробовали искать увлечения?
Проблема в том, что мне
elenaxx - ср, 11/13/2013 - 22:08Проблема в том, что мне скучно жить без увлечения. Я пробовала увлечься готовкой, даже на курсы ходила, но меня это не привлекло до такого, как на форумах женщины постят свои рецепты с фото. Я готовлю, но для того что бы покушать. Меня это не увлекает. А как наайти увлечение я не знаю. В этом моя проблема, судя по всему.
Елена, обычно такому
Алексей Ежков - сб, 11/16/2013 - 20:39Елена, обычно такому отсутствию настроения есть причины. Скорее всего у Вас нет сил на увлечения, а значит они уходят на что-то другое, причем этом другое не дает ничего взамен израсходованных сил. Или, еще вариант, вы тратите силы на сдерживание себя в чем-то, а это двойная плата, Вы тратите силы на то, чтобы удержать то, что должно высвободиться. Если есть желание и что-то из вышеописанного откливается напишите или приходите на личную терапию.
Как только вы освободите пространство для себя и своих интересов, они появятся сами собой.
Если так поразмышлять, то
elenaxx - пн, 11/18/2013 - 16:28Если так поразмышлять, то может быть игра у меня заберает силы. Я много играю. Прихожу после работы, включаю ноут, наливаю чай и играю. В голову никогда не приходило, что это забирает силы. Ничего другого не могу припомнить. Это то, что мне пришло в голову после того, как прочитала "..значит они уходят на что-то другое".. взамен, мне игра ничего не дает, я не получаю денег, у меня от нее нет детей, сексуального удовлетворения..я всем телом почувствовала эти слова, Алексей. Разве такое возможно? Может это моя фантазия?
Елена, может быть и так, но в
Алексей Ежков - вт, 11/19/2013 - 16:37Елена, может быть и так, но в игре есть свои выгоды, как первичные, так и вторичные. Первичные, это отдых, возможно, общение, если это сетевая игра и тд. Интереснее вторичные, так как они не осознаваемые. Очевидно, что Вы не получаете того, что хотите от игры, да и сложно от компьютерных игр получить то, что люди хотят. Кроме того, скорее всего Вы в этой игре от чего прячетесь, не хотите о чем-то думать, что-то решать, вот это и будет вторичная выгода, она может быть другая, но она точно есть.
Мне сейчас сложно представить
elenaxx - чт, 11/21/2013 - 23:16Мне сейчас сложно представить то, что Вы пишете. Может быть и есть какая то выгода. Но что делать с этой вторичной выгодой?
Да, это не просто представить
Алексей Ежков - пт, 11/22/2013 - 23:25Да, это не просто представить, что есть какая-то часть психики, которая недоступна практически невозможно, это можно только осознать на практике.
В процессе работы эту выгоду можно осознать и тогда не она будет Вами руководить, а Вы будете решать нужна она Вам или нет.