Я часто слышу: «я сильный», «сам справлюсь». Это хорошо, когда есть такой ресурс, но зачем себя насиловать? Ходить и носить в себе что-то годами, «справляясь». В такой ситуации речь уже не про жизнь, а про выживание. Можно же потратить этот ресурс и на что-то более полезное, чем ношение в себе проблем. Или еще одна фраза: «Что я псих что ли?!». На мой взгляд, в этом больше нездорового, опять же в ношении проблем в себе, гордясь этим. Есть некий миф, что к психотерапевту ходят только больные люди, а если я пойду, то я окажусь больным, да еще и коллеги и друзья узнают.
Статьи
Поиск специалиста в любой области это всегда трудоемкое занятие, поиск психолога-психотерапевта не исключение. Я не буду писать, как и где найти психолога, сейчас есть масса информации: интернет-порталы, поисковые системы, сайты психологов и социальных психологических служб, газеты и журналы. Я хочу обозначить несколько пунктов, на которые, по моему мнению, стоит обратить внимание.
На мой взгляд, психотерапия это искусство. А психотерапевт, несомненно, должен быть талантливым человеком, понимающим и осознающим себя и как следствие других людей. Видеть в человеке не проблему, которую нужно выковырять, а личность, любить людей. Не столь важно, какое образование, легко прикрыться корочкой врача, но при этом быть больным на всю голову, тем более что врач априори вызывает доверие или корочкой престижного гуманитарного вуза, при этом иметь только теоретические знания, важна личная проработка и желание узнавать людей.
Очередной «шедевр» от рекламщиков это реклама страховой компании. В рекламе мужчина, судя по звукам, въезжает в дерево, после чего довольный пишет смс жене, что он — «припарковался в яблоне, все ОК., Альянс помог. Шарлотку сделаешь»? Второй «шедевр» этих же рекламщиков, это женщина, которая въезжает в витрину и пишет смс — «припарковалась в витрине, все ОК., Альянс помог, купила пару платьев», по-моему.
Давно хотел завести блог и писать некоторые мысли в нем, которые не тянут на статью, а поделиться ими хочется. А еще было желание комментировать рекламу с точки зрения психологии. Вот, в очередной раз, слушая, рекламу Афобазола, решил-таки начать. Название препарата в данной заметке не столь значимо, просто надоела мне его неумная реклама по радио, которая льет в уши всякую чушь. Поэтому он будет олицетворять группу седативных препаратов «не вызывающих привыкание», которыми нас пытаются напичкать.
Меня часто спрашивают, в чем отличие психолога, психотерапевта и психиатра? Однако и нередко слышу скептические утверждения: «Да зачем они нужны?!», «Бесполезная трата денег и времени!», «Чем они могут помочь?!», «Откуда им знать мою жизнь?!», «Учить еще будут, у меня больше опыта!», «Я сильный!», «Что, я псих что ли?!».
Давно хотел написать о недостатках психологического и медицинского образования и проблемах психотерапии в нашей стране. И вот, наконец, опрос, проведенный на одном из порталов, подвиг меня на это.
Психодинамическая группа, относится к групповой психотерапии. Первоисточником групповой психотерапии можно назвать психоаналитическую группу, основанную на классическом психоанализе. Психоаналитическая группа, представляет собой, долговременное сообщество людей, объединенных одной или несколькими целями. Эти цели, касаются вопросов, которые участники группы считают для себя трудноразрешимыми самостоятельно.
Психотерапия эмоциональных травм с помощью движений глаз предложена американским психотерапевтом Шапиро (Shapiro F.) в 1987 г. Первоначально этот метод назывался техникой «десенсибилизации с помощью движения глаз». Однако сам технический прием движения глаз является лишь одним из возможных внешних раздражителей, используемых для активизации системы переработки информации у пациента и достижения психотерапевтического эффекта.